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      據(ju)報道(dao)，年過七旬的(de)電影演員嚴順開(kai)近(jin)(jin)日突(tu)感(gan)小腿疼痛，在去附近(jin)(jin)醫院(yuan)候診(zhen)時突(tu)發中(zhong)風，經及時搶(qiang)救才幸免于(yu)難。專(zhuan)家提(ti)醒(xing)大家，入冬(dong)以后(hou)，腦缺(que)血(xue)、腦梗死或腦出血(xue)病人開(kai)始(shi)增(zeng)多。

腦(nao)血(xue)管(guan)病可分為缺血(xue)性(xing)和出血(xue)性(xing)兩種(zhong)。缺血(xue)性(xing)腦(nao)血(xue)管(guan)病約占(zhan)全(quan)部(bu)腦(nao)血(xue)管(guan)病的(de)(de)60%，出血(xue)性(xing)腦(nao)血(xue)管(guan)病約占(zhan)腦(nao)血(xue)管(guan)病的(de)(de)40%。后者(zhe)在(zai)發(fa)病后1個(ge)月(yue)內的(de)(de)病死率高達(da)(da)30%～50%（達(da)(da)120萬(wan)人），超過30%的(de)(de)存(cun)活者(zhe)會遺留嚴重的(de)(de)偏癱、失語等后遺癥。

三種自測方法 
一旦出現以下三種腦血管病的早期癥狀，要及時到醫院檢查，以做到早發現、早治療。 
方法1： 照鏡微笑，嘴偏向一側。 
方法2： 雙手平舉，一側下落。 
方法3： 重(zhong)復(fu)以前會說的繞口令，說不清(qing)楚。

安度嚴冬六注意 
1.堅持每天測血壓和用藥。以避免血壓波動。 
2.特別注意防寒保暖。包括夜間如廁時要穿暖和；清晨醒來時不要立刻起床，而應先在床上活動身體；洗臉、刷牙要用溫水；外出時需戴手套、帽子、圍巾，穿大衣；沐浴前先給浴室升溫等。 
3.多曬太陽。在陽光充足的天氣里，到戶外曬太陽20分鐘，可使機體產生能間接控制血壓的維生素D3。 
4.提高耐寒能力。參加一些力所能及的戶外活動，如散步、打太極拳等，能提高耐寒能力，減少腦血管事件的發生幾率。 
5.清淡飲食。高血壓患者應注意少吃鹽和油膩食物，禁煙限酒，多吃新鮮蔬菜和水果。伴有頭昏、眩暈、面赤、局部有麻木感的患者要用豆制品部分代替動物蛋白的攝入。 
6.保持情(qing)緒穩定(ding)。憤怒、緊張都(dou)可能誘發(fa)腦血管病。因(yin)此，患者切忌狂(kuang)喜、暴怒、憂郁、悲(bei)傷(shang)、恐懼和受驚。