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1、：甘(gan)涼。南北朝(chao)在《名醫(yi)別錄》記(ji)，“除熱，止燥渴，利(li)小便，養肝氣，止漏(lou)血，唾血。”《食(shi)醫(yi)心(xin)鏡》記(ji)治消渴，“小麥用炊作飯(fan)及煮粥(zhou)食(shi)之(zhi)。”

2、粳米：甘平。宋徽宗時官方編篡的《圣濟(ji)總錄》中(zhong)記，治(zhi)霍(huo)亂(luan)狂悶(men)，煩渴，吐(tu)瀉無度，淡一合，粳米一合，和勻頓服之。明在《本草(cao)綱目》中(zhong)記，“粳米粥，利小(xiao)便，止煩渴，養腸胃。”

3、大麥：甘涼。南(nan)北朝陶(tao)弘景在《名醫別錄》記，“主消(xiao)渴，除熱，益氣，調中。”唐(tang)代官方(fang)頒行的《唐(tang)本草》記，“大麥面平胃，止(zhi)渴，療脹。”

4、糯(nuo)米：甘溫(wen)。《三因方》記(ji)，治三消渴利，糯(nuo)谷(旋炒作爆蓬)、桑根白皮(厚(hou)者(zhe)，切(qie)細(xi))等分。上每用秤(cheng)一(yi)兩(liang)許，水一(yi)大碗，煮取半碗，渴則飲，不拘時(shi)。《本草拾(shi)遺》記(ji)，“主消渴。”

5、小米：甘(gan)涼。南北朝陶弘景(jing)在(zai)《名醫(yi)別錄》記，“主胃熱、消渴(ke)，利小便(bian)。”《食醫(yi)心(xin)鏡》記治消渴(ke)口干，“粟米炊(chui)飯，食之良。”

6、薏(yi)米：甘涼。《本(ben)草化(hua)義》記，“薏(yi)米，味甘氣(qi)和，清中濁品(pin)，能(neng)健(jian)脾陰(yin)，大益腸胃。主治脾虛泄瀉，致成水腫，風濕筋(jin)緩，致成手足(zu)無力，不能(neng)屈(qu)伸。蓋(gai)因濕勝則土敗，土勝則氣(qi)復，腫自(zi)消(xiao)(xiao)而力自(zi)生(sheng)。取其入肺，滋(zi)養化(hua)源，用治上焦消(xiao)(xiao)渴”。唐(tang)代陳藏器《本(ben)草拾遺》記，“溫氣(qi)，主消(xiao)(xiao)渴。”明李時珍《本(ben)草綱目》記治消(xiao)(xiao)渴飲(yin)水，“煮粥(zhou)飲(yin)，并煮粥(zhou)食之(zhi)。”

7、綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)：甘(gan)(gan)寒(han)。明(ming)張介賓在《景岳全書(shu)》記綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)飲，能清(qing)(qing)(qing)熱(re)消暑(shu)，除煩止渴(ke)，通利(li)小便，故(gu)夏季常用本品(pin)煮湯冷(leng)飲，以(yi)治暑(shu)熱(re)煩渴(ke)尿(niao)赤等癥。清(qing)(qing)(qing)王士雄(xiong)《隨息居飲食(shi)譜》：“綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)甘(gan)(gan)涼，煮食(shi)清(qing)(qing)(qing)膽養胃，解暑(shu)止渴(ke)，利(li)小便，已瀉痢。”

8、黑(hei)豆：甘平。東晉《肘后方》記治(zhi)消渴(ke)，“烏(wu)豆置牛膽(dan)中陰干百日，吞之(zhi)。”《普(pu)濟(ji)方》用治(zhi)消渴(ke)難治(zhi)者，“、大黑(hei)豆(炒)。上等分為末，面糊(hu)丸(wan)，如(ru)梧桐(tong)子大，黑(hei)豆百粒湯下。”

9、豌豆：甘平。清王士雄《隨息居飲食譜》記，“煮食，和中生津(jin)，止渴下氣，通乳消脹。”

10、豇豆：甘平。明李時(shi)珍(zhen)《本草綱目》記(ji)，“理中益氣，補腎健(jian)胃，和五(wu)臟，調營衛，生精髓。止消渴、吐逆、瀉(xie)痢、小便數(shu)。解(jie)鼠(shu)莽毒(du)。”

11、扁(bian)豆：甘(gan)平。《仁存堂(tang)經驗方》記(ji)治(zhi)消渴飲(yin)水，“浸去皮(pi)，為末(mo)，以天花粉(fen)(fen)汁同蜜和丸(wan)梧桐大(da)，金箔為衣。每服(fu)二、三十(shi)丸(wan)，天花粉(fen)(fen)汁下，日(ri)二服(fu)。”明李時珍《本草綱目(mu)》記(ji)，“止(zhi)泄瀉，消暑，暖脾(pi)胃，除濕熱，止(zhi)消渴。”